Weil Gesundheit das Wichtigste ist – der DIAMANT Gesundheitstag 2024

Am vergangenen Donnerstag stand bei uns alles im Zeichen der Gesundheit! Dank wundervoller Unterstützung der AOK und der IPN konnten wir unseren Mitarbeitern spannende und praxisnahe Gesundheitsmodule anbieten:

Bei einer ausführlichen Beratung von Tanja Eisentraut zum Thema „Ergonomie am Arbeitsplatz“ gab es hilfreiche Tipps zur optimalen Arbeitsplatzgestaltung, um gezielt gesundheitlichen Risiken wie Rückenschmerzen oder Verspannungen vorzubeugen.

Dank der Virtual-Reality-Technologie erlebte unser Team ein völlig neues, dynamisches Fahrradtraining und erhielt von Nora Rühmkorb beim VR-Bike-Coaching wertvolle Tipps für mehr Sicherheit im Straßenverkehr. Ein innovatives und lehrreiches Modul, das nicht nur für Sicherheit im Straßenverkehr sensibilisiert, sondern auch spannende Einsichten in das eigene Fahrverhalten gab!

Die perfekte Anpassung der eigenen Fahrräder gab es beim Bike-Fitting. Mit der Hilfe von Sebastian Ackermann hatten alle unsere fahrradbegeisterten Kolleginnen und Kollegen die Möglichkeit, ihr Bike und das dazugehörige Equipment auf die ganz persönlichen Bedürfnisse anpassen zu lassen.

Zudem gab es beim Bike-Coaching praktische Tipps und Tricks von Ingo Schmidt, um das Fahrradfahren optimal an unsere individuellen Voraussetzungen anzupassen und die vielen Vorteile des Radfahrens – von Fitness über Stressabbau bis hin zur Mobilität – voll auszuschöpfen und genießen zu können.

Wir danken den Mitarbeitern der AOK und der IPN, die uns einen erlebnisreichen und informativen Tag beschert haben – mit viel Spaß und dem positiven Effekt für unsere Gesundheit! Denn Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet nicht nur besseres Wohlbefinden, sondern auch mehr Energie und Motivation.